대사증후군 권장식품1 대사증후군 위험성 및 대처 대사증후군에 대해 알아봅니다. 대사증후군이란 아래의 5가지 위험요인 중 3가지 이상에 해당되는 경우를 말합니다. ※ 국민건강보험 기준 1. 허리둘레: 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상, 체질량지수 BMI 25kg/㎡ 이상 2. 중성지방: 150mg/dl 이상 3. 공복혈당: 100mg/dl 이상 4. 혈압: 수축기/이완기 혈압 130/85mmHg 이상 5. 콜레스테롤: 남성 40mg/dl 미만, 여성 50mg/dl 미만 대사증후군의 위험성 대사증후군은 복합 요인에 의한 것으로, 쉽게 말해 이상 상태의 집합입니다. 합병증이 발생하기 전에는 증상이 없으므로 빠른 진단과 조절이 중요합니다. 내장지방은 여러 물질을 분비하여 혈압을 올리고 인슐린의 활동을 방해합니다. 대사증후군은 당뇨병과 심혈관 질환의 발.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음
